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Se editó: 30 junio, 2023 - 11:14 am
Ayunar no desayunar y renunciar a toda ingesta de comida, básicamente es no comer nada durante un determinado tiempo. Es decir, es buscar una forma de crecimiento espiritual y estaría utilizando la naturaleza de un modo inteligente.Puede realizarse por diversos motivos, pero los principales en la religión lo hacen tema de sacrificio, Un acto psicológico de la represión. No se debe confundir el ayuno de los vegetarianos con las religiones.Para llegar a este punto hay que dejar atrás nuestras malas costumbres y posesiones materiales para poder alcanzar estar espiritualmente iluminado.
Por qué el ayuno es salud es parte de nuestra alimentación vegetariana. y es una técnica curativa básica en la medicina naturista.
Pre-ayuno
Preparación de arce
2l de agua, 150ml de sirope de arce, Zumo de 4 limones, Media cuchara de café de cayena molida,Mzclar todo y tomar durante el díaRomper el ayuno:
Debe hacerse lentamente, poniendo atención progresión de la alimentación.Los primeros días alimentos ingerimos líquido para una facilidad de digestión. consumimos en el período de transición.| Pimer día | Segundo día | Tercer día | |
| Desayuno | NARANJA / SIROPE | ARROZ | PLATANO |
| Comida | NARANJA / SIROPE | CALDO VERDURAS | QUINOA |
| Cena | PERA / SIROPE | PERA / SIROPE | CALDO |
El maestro de la vianda es el ayuno
Miriam permitame añadir a tu artículo; La luna al año realiza trece recorridos en torno a la tierra, Cada lunación dura aproximadamente 29 días. osea! influye nuestro estado de ánimo, así que el mejor día para hacer el ayuno es en luna nueva .
Espiritualmente yo estoy muy conectada con varias fuentes culturales
Una es el budismo, pero tengo fuertes raíces celtas, por lo que mantengo contacto con grupos de magia wica, muy enraizados en antiguos ritos lunares … y es cierto…. la luna nos influye muchísimo
Si vamos a tomarnos un periodo de ayuno mucho mejor en luna nueva
Los poderes regenerativos para cuerpo y alma son increíbles!