Nutrici√≥n’s Docs Cruc√≠feras Salchicha crudivegana

La salchicha es uno de los platos m√°s consumido en todo Europa.

El origen viene de babilonia, lo hacían rellenando con los intestinos de los animales con carnes. Otras civilizaciones modificaron o adoptaron esta teoría. La salchicha era uno de los platos populares de los romanos por las fiestas paganas.

En Alemania, las salchichas eran gruesas, donde nacieron la especialidad de Frankfurt. A continuaci√≥n le ense√Īaremos como prepararla crudivegano;

Recetas:

– 1 Zanahoria.
– Remolacha.
– 1 cebolla.
– 5 Diente de ajo.
– D√°ctiles.
– Cilantro
– Nuez
-50 y100 gr harina de coco:

Preparación:

Esta receta es f√°cil y muy sano, se suele acompa√Īar con mostaza. Para prepararlo solo hace falta batir todos los ingredientes. Es muy sencillo, tienes que cortar los ingredientes batir zanahoria, remolacha, cebolla, d√°ctilos, cilantro y por ultimo lo mezclamos con la harina de coco.

Para terminar lo envolveremos con pl√°stico de cocina y usaremos la esterilla el que usan para shusi. por que es m√°s flexible al formar el rollo de la salchicha. “puedes utilizar un pa√Īo de cocina grueso”. Y una vez listo!! a la nevera y el d√≠a siguiente ya lo puedes consumir.